(Día 7) Lunes 25 de agosto del 2008
Pero qué contenta que estoy... Ahí van las mediciones!!:
Peso : 85,20
Medidas :
Pecho: 114
Cintura: 103
Caderas: 113
Muslo: 62
Brazo: 35
Viendo las medidas de la semana pasada.... He bajado algo!!!
De peso, es evidente, casi dos quilos!! Lo que pensaba que iba a perder en dos meses!
De pecho he bajado un centímetro, pero puede ser que no me haya medido bien, me lo noto igual...
De cintura 3 cm. y de caderas 4cm... de resto igual.
Bueno, para ser la primera semana estoy muy contenta!!
A ver cómo sigue la siguiente.
Esta primera es la de prueba, que lo pillas todo con novedad, entusiasmo... Pero ahora viene la constancia, porque 7 días aguanta cualquiera, pero y 14?, 21?... Ya veremos!!
De momento esta semana ... APROBADO!!!
También me alegra saber que hay gente que se ha animado con ello. Siempre hay que hacerlo desde un punto coherente, sin excesos. Hay que comer de todo, pero saber cuando y con qué. No se pueden hacer tonterías, de dejar de comer, porque en verdad, uno engorda más.
Hay que masticar a menudo. Comer varias veces al día, para que el estómago se ejercite. Poco pero muy a menudo...
Venga, vamos a por la siguiente prueba!!
2 Comments:
Muchas felicidades!
Eso esta muy bien, así empiezas y lo pillas con muchos más animos que siempre viene bien cuando se empieza con la dieta.
Como bien dices... ahora toca la constancia... pero desde este blos te seguiremos y te animaremos para que lo consigas!
Ah y muy bien eso de comer varias veces al día pero poco, esa es la mejor dieta.
Un besazo enorme
Grácias guapo!!! Jejejeje
Eres deoportista?.., no sé, por cosas que cuentas, es lo que me parece... Anda, dame una pista..
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